サウナへの不満
私はサウナ大好きですがサウナに行くといつも不満があります。そこで「そうだ、この不満を解消すればきっと理想のサウナが出来る」と思い、不満と対策を考えました
湿度へのこだわり
よくサウナの時間にこだわる方がいらっしゃいますが、これは、同じサウナに毎日入られるならわかりますが温度も湿度も違うサウナに入って時間を比べるのは、どうでしょうか？
ととのいへのこだわり
ととのいは、ゆったり(人数制限があるので混雑する事がありません)・静か(施設内は、喋らないがルールです)・快適な室温(内気浴ですのでコントロール出来ます)を大事にしています。
それと、座る椅子がない事は、ありません。
当店では、椅子を占有していただきますので乾いた椅子に乾いたタオルをかけお帰りになるまで気持ちよくお使いいただけます。ととのいスペースは、照明も暗く環境音のBGMが流れています
サウナの楽しみ方
皆様に心地よく「ととのって」いただくために、当サウナを利用するにあたりまして押さえておきたい注意点やオススメのご利用方法などをご説明いたします。
おすすめの入り方
サウナ
- 入室される前に飲み物を飲む
- しっかり体の水分を拭く
- サウナハットをかぶる
- 空いていたら寝サウナをする
- サウナウォッチをつける
- 時間より脈拍数で退出する
- 湿度が高すぎると警告ランプが点きますが消えていたらリモートロウリュやセルフロウリュをお楽しみください
水風呂
水温と時間の目安として
水風呂から出て体の水分を完全に拭き取りますが拭き取っても汗が出てくる様なら水風呂の時間を長くするか冷たい水風呂へ入る
汗が出ないギリギリをうまくつかめると気加熱で体の熱を取られる事なく体は、さらさらで内部からポカポカしてきます
ととのいスペース
うまく水風呂の水温と時間が合えば、体がさらさらになっているはずです。
その状態を長く保つために、サウナポンチョやバスローブなどを羽織るのもいいと思います。
お持ちでなくてもととのいスペースは、温度管理が出来ていますので他の施設よりも長くととのい時間を楽しめます。
ご利用について
お気軽にお越しください。満員の場合ご利用いただけない場合があるとご迷惑をおかけしますので予約いただいた方が確実かと思います。空いていれば予約なしで大丈夫です。
「ととのい」に行こう
三重県津市乙部35-11
※電話予約は受付けておりません
営業時間：11:00～23:00 （最終受付：22:00）
定休日：月曜日
（月曜日が祝日の時は、営業いたします。振り替えとして火曜日を休ませていただきます。）
